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Scitec Nutrition
Creatina - 250 cápsulas
A creatina é um ácido orgânico nitrogenado produzido pelos vertebrados. Cerca de 95% da creatina do corpo é encontrada no músculo esquelético
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Tabela
Nutricional
Nutricional
Monohidrato de creatina
A creatina é um ácido orgânico nitrogenado produzido pelos vertebrados. Cerca de 95% da creatina do corpo é encontrada no músculo esquelético.
Estas células podem armazenar mais creatina do que aquela obtida a partir da dieta diária e do que aquela que o corpo sintetiza. Ao tomar suplementos de creatina incluídos na dieta, os músculos retêm mais creatina.
Foi demonstrado cientificamente que uma ingestão diária mínima de 3 g de creatina melhora o rendimento físico em séries sucessivas de exercícios breves de alta intensidade tal como o treino com pesos e cardiovascular com intervalos*.
Estas células podem armazenar mais creatina do que aquela obtida a partir da dieta diária e do que aquela que o corpo sintetiza. Ao tomar suplementos de creatina incluídos na dieta, os músculos retêm mais creatina.
Foi demonstrado cientificamente que uma ingestão diária mínima de 3 g de creatina melhora o rendimento físico em séries sucessivas de exercícios breves de alta intensidade tal como o treino com pesos e cardiovascular com intervalos*.
Normalmente em 30 dias a saturação muscular de creatina aumenta significativamente. Use este produto em conjunto com comida, como parte de uma dieta equilibrada e saudável, não como substituto da mesma.
*Estas declarações foram autorizadas pela Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (AESA).