Vitamin D-3 5000IU - 120 Softgel

A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel fundamental para a absorção do Cálcio e para a formação de ossos fortes, saudáveis e mais resistentes a fraturas, sendo um componente essencial do tratamento da osteoporose. Existem duas formas de vitamina D: a vitamina D-2 (ergocalciferol – de origem vegetal) e a vitamina D-3 (colecalciferol – de origem animal) que são formas inativas. Posteriormente, ambas as formas de vitamina D necessitam de um metabolismo adicional para serem convertidas, no fígado e nos rins, na forma metabolicamente ativa, o calcitriol que exerce as suas funções no nosso organismo.

O ergocalciferol é produzido comercialmente a partir do esteróide ergosterol encontrado em vegetais e leveduras, através de irradiação com luz ultravioleta. É utilizado como suplemento alimentar para enriquecimento de alimentos como o leite com vitamina D. O colecalciferol é transformado pela ação dos raios solares a partir da pró-vitamina D-3 (7- dihidrocalciferol) encontrada na pele humana. Ambas as formas D-2 e D-3 são hidroxiladas no fígado e rins a 25- hidroxicalciferol e subsequentemente à forma biologicamente activa, o 1,25-dihidroxicalciferol (calcitriol), que atua como uma hormona na regulação da absorção de cálcio no intestino e na regulação dos níveis de cálcio nos tecidos ósseos e renais.

A vitamina D tem várias funções, sendo as mais importantes relacionadas com a manutenção dos valores normais de cálcio no sangue e a regulação do metabolismo e saúde dos ossos. Um dos papéis fundamentais da vitamina D é assegurar que o organismo absorva o cálcio nos intestinos. A vitamina D é fundamental para a homeostase do cálcio no organismo. Um estudo recente mostrou que as mulheres com osteoporose pósmenopáusica que tenham níveis adequados de vitamina D absorvem mais de 65% do Cálcio que ingerem.

O Cálcio isolado não é suficiente para manter os ossos fortes e prevenir fraturas, sendo que a suplementação com vitamina D ajuda a reduzir a perda de massa óssea e o risco de fratura nas pessoas com osteoporose. Além disso, a vitamina D também melhora a força muscular e o equilíbrio, ajudando a prevenir quedas, que são tão frequentes sobretudo nas pessoas mais idosas

Tomar uma cápsula por cada 2 dias junto a refeição.