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Magnesium 400mg 180 Veg Capsulas
Relaxamento muscular. Melhor transmissão de impulsos nervosos. Eficaz na mineralização óssea. Níveis inadequados de Magnésio podem provocar a diminuição dos níveis de Cálcio, resistência à ação da hormona paratiróide e da Vitamina D, levando à conseq
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Tabela
Nutricional
Nutricional
Suplemento nutricional indicado para:
Relaxamento Muscular
Acção Vasodilatadora
Osteoporose
Ajudar a Reduzir a Resistência á Insulina
Diarreias Crónicas
O magnésio é um nutriente que está envolvido em centenas de reações metabólicas. O corpo de um adulto tem cerca de 25 gramas deste micronutriente, sendo cerca de 60% encontrado nos ossos, 27% nos músculos, 7% nas células e menos de 1% é encontrado fora delas .
O resultado dessa divisão é o seu envolvimento em funções como a produção de energia, síntese de DNA, RNA e proteínas, e transporte de ferro pela membrana celular.
O resultado dessa divisão é o seu envolvimento em funções como a produção de energia, síntese de DNA, RNA e proteínas, e transporte de ferro pela membrana celular.
A deficiência de magnésio é rara, já que o mineral é abundantemente encontrado nos alimentos de origem vegetal e animal. Porém, devemos ficar atentos a doenças que aumentam o risco de deficiência de magnésio – como a doença de Crohn, síndrome da má absorção, doença celíaca, doenças renais e alcoolismo crónico.
A indicação de consumo diário para homens e mulheres que tenham de 19 a 30 anos é de 400 e 310 miligramas, respectivamente. Para quem tem mais que 30 anos, a recomendação diária sobe para 420 miligramas para os homens e 320 para as mulheres.
O magnésio é um mineral essencial para a produção de energia e metabolismo, transmissão de impulsos nervosos, mineralização óssea, a contracção muscular e o normal ritmo cardíaco. É um co-factor necessário para em estimativa mais de 300 reacções metabólicas. O magnésio também é importante para a regulação do equilíbrio do cálcio, níveis inadequados de magnésio podem provocar a diminuição dos níveis de cálcio, resistência à acção da hormona paratiróide e da vitamina D. Todos estes factores podem levar ao aumento da perda de massa óssea.