100% creatine Monohidrato 300g

100% Creatine Monohydrate 300 g da Scitec é um complemento com uma creatina mono-hidrato pura e uma missão muito concreta, melhorar o rendimento desportivo! Este suplemento alimentar em pó à base de creatina mono-hidrato, 100% puro, não misturado e não aromatizado.

A suplementação com Creatina Mono-hidrato é ideal para desportistas que praticam sprints, saltos, lançamentos, exercícios de força e desportos de equipa,ou seja, desportos de alta intensidade ou explosivos.

Sabias que?

Atualmente, o mono-hidrato de Creatina, é a forma de Creatina mais amplamente estudada e clinicamente eficaz em termos de absorção muscular e capacidade de aumentar o rendimento desportivo em exercícios intervalados de alta intensidade.1

PARA QUE SERVE A100% CREATINE MONOHYDRATE?
Basic 100% Creatine Monohydrate proporciona 300 mg de Creatina mono-hidrato diariamente. A ingestão de 3 g por dia de Creatina Mono-hidrato já se viu que:

Contribui para aumentar o rendimento e a massa muscular durante o treino1.
Ajuda a melhorar o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios curtos e de alta intensidade2.
Contribui para melhorar a força isométrica e a potência em exercícios intensos repetidos3.
Ajuda a prevenir as lesões musculares.

PRINCIPAIS CARATERÍSTICAS DA  100% CREATINE MONOHYDRATE:
À base de Creatina mono-hidrato.
100% de pureza!
De excelente dissolução.
3400 mg de creatina mono-hidrato por dose (3,4 g).
300 g por embalagem.

Como em todos os programas de exercícios e nutricional, consulte o seu médico primeiro. Não utilizar como substituto de um regime alimentar variado. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, nem é um produto substituto de refeição, use apenas como um suplemento alimentar. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças!

Na semana primeira divida seu peso corporal por 3, esse valor é a quantidade, em gramas, de creatina que deve tomar. Na fase de manutençã tome metade da quantidade anterior semana. Consumir principalmente com o estômago vazio, depois do treino. Por cada 5 gramas de creatina deve consumir 400 ml de líquido. Não tome mais que 10 gramas de uma vez, tem que dividir a dose diária!