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Caffeine with Taurine 90 cáps
informação
utilização
Nutricional
Caffeine Taurine é um suplemento que aporta 200mg de cafeína anidra e 400mg de taurina em forma pura. É um suplemento estimulante que reduz a sensação de cansaço, ao mesmo tempo que produz benefícios sobre a perda de gordura.
Quais são as propriedades da Cafeína?
Estimulante
A cafeína é um estimulante do sistema nervoso, que leva a uma série de reações fisiológicas dentro do organismo. A cafeína possui uma estrutura molecular similar à adenosina, um tipo de neurotransmissor. Esta substância é a responsável de regular o estado de vigília e sono. Deste modo, a cafeína bloqueia os recetores de adenosina no cérebro, inibindo a atividade da mesma, sendo neste caso, o sinal de que é hora de descansar.
Apoio cognitivo
A resposta à ação da cafeína será a de melhorar a capacidade cognitiva, ao gerar um sinal de maior alerta, atenção e concentração, permitindo aprofundar aquelas tarefas mais meticulosas.
Rendimento desportivo
Por outro lado, dentro do âmbito desportivo, a cafeína possui um papel destacado como ajuda ergogénica, dado que influi sobre a percepção da fatiga física. Neste sentido, podemos ser capazes de aumentar o tempo mediante o qual nos mantemos a realizar o exercício e, até se se tratam de atividades de alta intensidade.
Perda de peso
É precisamente pela interação da cafeína com o nosso organismo, onde se produz uma sinalização para induzir a secreção das catecolaminas (neurotransmissores). Com eles, procede-se a envolver a uma maior quantidade de ácidos gordos desde o adipocito de gordura, para que sejam utilizados como energia (oxidados). Claro que, para conseguir melhores resultados, é conveniente seguir um plano dietético e nutricional.
A cafeína antes de fazer desporto fornece-te uma dose extra de energia.
Benefícios da Cafeína
- Reduz o cansaço e a fadiga mental
- Promove o estado de alerta
- Incrementa a concentração
- Impulsa o metabolismo
- Em relação ao desporto: pode melhorar o rendimento físico
- Em relação à perda de peso: possui propriedades diuréticas, além de induzir o uso de uma maior quantidade de ácidos gordos como fonte energética
Cafeína e Taurina
Este suplemento foi enriquecido com Taurina, um aminoácido envolvido na regulação do fluxo de eletrólitos e minerais dos músculos. Promove a correcta função cardiovascular e pode ainda ajudar a melhorar a resistência atuando como neurotransmissor e optimizando a coordenação da atividade neuronal.
Neste caso, a taurina vai ajudar a potenciar a absorção da cafeína.