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100% Hi-Protein é a solução para satisfazer as suas necessidades proteicas diárias com uma fórmula de libertação gradual composta por 5 tipos de proteína diferentes.

WIN Nutrition criou a 100% Hi-Protein Standard com o objetivo de satisfazer as necessidades dos desportistas e atletas profissionais. 100% Hi-Protein Standard contém uma mistura patenteada com múltiplos períodos de libertação, para que a proteína seja libertada durante prolongados intervalos de tempo. Isto evita o estado de catabolismo (perda muscular), além de prolongar a sensação de saciedade, evitando a ingestão excessiva de calorias.


Por que devo tomar proteínas?

Os seus músculos, órgãos vitais e Sistema Imunitário são compostos por proteínas. Homens e mulheres de todas as idades devem certificar-se de que estão a tomar as quantidades diárias recomendadas de proteína, para assegurar o correto funcionamento do metabolismo e manterem-se saudáveis.
Vários estudos, feitos em todo o mundo, demonstram os inúmeros benefícios do consumo de proteínas, como a formação de massa muscular, perda de gordura, equilíbrio metabólico e hormonal e fortalecimento do sistema imunitário. As proteínas estão presentes em todos os seres vivos e é dela que todos somos feitos. Torna-se, assim, evidente que o nosso corpo precisa de um consumo constante de proteína para reparar tecido ou fibras danificados e para regular o metabolismo ao longo dos anos. Pratique desporto ou não, o seu corpo está constantemente a destruir e a construir novo tecido, como no caso da pele, dos músculos e de todos os órgãos vitais.

A Proteína está naturalmente presente em alimentos como a carne, o peixe e a soja - elementos importantes na dieta de qualquer pessoa e, em particular, na do atleta. Infelizmente, hoje em dia, a maioria das pessoas está longe de ter uma dieta ideal, rica em proteínas. A falta de proteínas pode levar a vários problemas, entre eles, o enfraquecimento do Sistema Imunitário, cansaço prolongado, baixos níveis de energia e outras doenças degenerativas.

Qual a quantidade de proteína que devo ingerir?

A quantidade diária ideal de proteína varia entre 2 a 3 gramas por quilograma de peso corporal, dependendo se pratica desporto ou não. Esta é uma necessidade básica do corpo. Alguns desportistas consomem até 500 g de proteína por dia. Para ter uma ideia, imagine, por exemplo, um bife, que é rico em proteína. O bife tem 50 g de proteína. Deste modo, para poder satisfazer as suas necessidades proteicas, fundamentais para uma boa saúde, teria de comer 5 bifes grandes por dia, ou 8, se praticar desporto. Além disso, ainda faltariam os outros nutrientes necessários. O estilo de vida atual dificulta este tipo de hábitos alimentares. 100% Hi-Protein Standard é a forma mais prática de satisfazer as suas necessidades proteicas diárias.
 
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