100% Gold Standard Casein é a melhor proteína para ser consumida, auxilia atletas com treinos físicos intensos e pessoas com muitas atividades ao longo do dia que necessitam um suporte protéico 24 horas por dia. Esse suporte torna-se possível pois alterna a ingestão entre proteínas de rápida e lenta absorção.
Em alguns casos a absorção lenta de nutrientes promove melhores resultados em termos de ganho muscular, principalmente no caso das proteínas.Enquanto as proteínas de rápida absorção pelo organismo são melhores aceites antes e depois dos exercícios físicos, a sua absorção prolongada é mais benéfica ao longo do dia.
As caseínas são sensíveis ao pH no ambiente ácido do estômago. Como resultado, pode demorar mais do que o dobro do tempo para ocorrer a síntese protéica e absorção dos aminoácidos essenciais pelo organismo do que o Whey e outras fontes de proteínas. Esse sistema de time-release das proteínas proporciona vários benefícios ao organismo, pois as proteínas são liberadas de acordo com as suas necessidades protéicas.
A caseína é tomada preferencialmente à noite que é quando a maioria da reconstrução muscular ocorre. Basta adicionar uma colher arredondada a 300-360ml de água, leite ou sua bebida favorita meia hora antes de dormir.
