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Categorias    Nutrição Desportiva    Pré-Treino    Pre Workout Impact 400g
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Pre Workout Impact 400g
Gold Nutrition
O pré-treino mais impactante da GoldNutrition chegou, e tem um sabor delicioso a Melancia. Queres um suplemento que te dê força máxima e explosiva?
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Máxima Força e Explosão
 
Se o teu objectivo depende de força de impacto, massa muscular e energia, a fórmula que procuras é esta.
 
O Pre-Workout Impact ajuda na regeneração muscular e atrasa a fadiga, assegurando que dás o teu máximo no treino. Combina L-arginina (potenciador da vasodilatação), cafeína (efeito ergogénico), extratos de plantas de Maca e Guaraná, que têm efeito estimulante, aumentando a resistência física e diminuindo a sensação de fadiga.
 
Pre-workout Impact é uma fórmula que vai promover a força explosiva, o crescimento da massa muscular, o aumento energético, e ao mesmo tempo atrasa a instalação de fadiga e facilita a recuperação e regeneração muscular. O que o diferencia dos restantes pré-treinos é o seguinte:
 
– Quantidades mais eficientes estudadas de cada um dos ingredientes;
– O facto da cafeína ser extraída dos grão de café ( mais natural do que a cafeína anidra de génese sintética);
– Para além da cafeína, as suas propriedades energizantes devem-se também à maca e ao guaraná.
 
Contém
 
Arginina
 
A L-Arginina é um aminoácido condicionalmente essencial. Uma das vias metabólicas que utiliza L-Arginina como substrato é a da síntese de óxido nítrico.
Diversos estudos mostram que o óxido nítrico incrementa o fluxo sanguíneo no cérebro permitindo um melhor aporte de oxigénio e outros nutrientes fundamentais para o correto funcionamento cerebral.
 
Citrulina
 
A citrulina é um aminoácido que pertence ao ciclo da ureia, sintetizado a partir de arginina e glutamina nos enterócitos. Um estudo realizado em 2002 por Bendahan et al demonstrou que a citrulina aumenta a performance aeróbica, com aumento de 34% na energia aeróbica produzida, redução da sensação de fadiga e melhoramento na taxa de recuperação, com aumento de 20% na taxa de fosfocreatina.
 
Monohidrato de creatina
 
A creatina é um derivado de aminoácidos, produzido de forma natural pelo organismo, e encontra-se essencialmente nos músculos.
Numerosos estudos têm demostrado que, dependendo de vários fatores, nomeadamente da forma física do atleta, a suplementação com creatina, permite um aumento de 10-40 % dos níveis da mesma e de fosfocreatina no músculo. A sua suplementação a curto ou longo prazo demonstrou melhorias da performance durante exercícios de elevada intensidade, associadas ao aumento dos níveis de fosfocreatina.
 
Taurina
 
A Taurina é um aminoácido não-essencial, que se encontra principalmente na retina, no músculo-esquelético e cardíaco, que atua como um neurotransmissor inibidor da noradrenalina hormona catabólica.
Estudos têm mostrado que a suplementação com Taurina diminui a fadiga causada pela prática de exercício físico intenso e aumenta o alerta mental.
 
Cafeína
 
A cafeína tem sido muito utilizada como elemento ergogénico, tendo mostrado uma melhoria da performance, mesmo em doses baixas. O efeito termogénico da cafeína anidra tem sido alvo de diversas investigações. Parece ser mais vantajosa que a ingestão de café para o aumento da performance desportiva.
A suplementação com cafeína tem particular relevância em desportos de endurance, devido à sua ação em diferentes tecidos. Um dos efeitos mais pronunciados ocorre a nível do sistema nervoso central (SNC), atuando como antagonista da adenosina evitando assim a sensação de fadiga.
A cafeína parece atuar também ao nível do substrato energético durante o exercício, poupando o glicogénio e aumentando a mobilização de ácidos gordos livres para serem usados como fonte de energia. Já na fase de recuperação poderá favorecer a reposição de glicogénio. O aumento da libertação de beta-endorfinas será outra via pela qual a cafeína tem uma ação benéfica na performance.
 
Maca
 
Também chamada Ginseng dos Andes, é usada desde a época dos Incas como um tónico capaz de aumentar a capacidade física e manter o bom funcionamento do organismo.É usada para aliviar sintomas de desequilíbrio hormonal; aumenta a energia e vitalidade, melhora o desempenho físico e mental, mantém um bom equilíbrio do organismo e ajuda a diminuir o cansaço físico e mental.
 
Guaraná
 
O guaraná (Paullinia cupana) é usado desde há séculos pelas comunidades indígenas da Amazónia, conhecido por provocar efeitos estimulantes e terapêuticos, outos feitos como melhorias a nível do humor e da performance física também têm sido atribuídos ao guaraná. Apesar de se pensar que os efeitos se devem principalmente à cafeína, a evidência reporta efeitos também de outros constituintes, como os taninos, flavonoides e saponinas que lhe conferem uma capacidade antioxidante. O guaraná parece possuir também um efeito psicoativo nomeadamente ao nível do aumento do estado de alerta, um efeito vantajoso para qualquer atleta!
 
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