Caffeine Taurine é um suplemento que aporta 200mg de cafeína anidra e 400mg de taurina em forma pura. É um suplemento estimulante que reduz a sensação de cansaço, ao mesmo tempo que produz benefícios sobre a perda de gordura.
Quais são as propriedades da Cafeína?
Estimulante
A cafeína é um estimulante do sistema nervoso, que leva a uma série de reações fisiológicas dentro do organismo. A cafeína possui uma estrutura molecular similar à adenosina, um tipo de neurotransmissor. Esta substância é a responsável de regular o estado de vigília e sono. Deste modo, a cafeína bloqueia os recetores de adenosina no cérebro, inibindo a atividade da mesma, sendo neste caso, o sinal de que é hora de descansar.
Apoio cognitivo
A resposta à ação da cafeína será a de melhorar a capacidade cognitiva, ao gerar um sinal de maior alerta, atenção e concentração, permitindo aprofundar aquelas tarefas mais meticulosas.
Rendimento desportivo
Por outro lado, dentro do âmbito desportivo, a cafeína possui um papel destacado como ajuda ergogénica, dado que influi sobre a percepção da fatiga física. Neste sentido, podemos ser capazes de aumentar o tempo mediante o qual nos mantemos a realizar o exercício e, até se se tratam de atividades de alta intensidade.
Perda de peso
É precisamente pela interação da cafeína com o nosso organismo, onde se produz uma sinalização para induzir a secreção das catecolaminas (neurotransmissores). Com eles, procede-se a envolver a uma maior quantidade de ácidos gordos desde o adipocito de gordura, para que sejam utilizados como energia (oxidados). Claro que, para conseguir melhores resultados, é conveniente seguir um plano dietético e nutricional.
A cafeína antes de fazer desporto fornece-te uma dose extra de energia.
Benefícios da Cafeína
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Reduz o cansaço e a fadiga mental
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Promove o estado de alerta
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Incrementa a concentração
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Impulsa o metabolismo
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Em relação ao desporto: pode melhorar o rendimento físico
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Em relação à perda de peso: possui propriedades diuréticas, além de induzir o uso de uma maior quantidade de ácidos gordos como fonte energética
Cafeína e Taurina
Este suplemento foi enriquecido com Taurina, um aminoácido envolvido na regulação do fluxo de eletrólitos e minerais dos músculos. Promove a correcta função cardiovascular e pode ainda ajudar a melhorar a resistência atuando como neurotransmissor e optimizando a coordenação da atividade neuronal.
Neste caso, a taurina vai ajudar a potenciar a absorção da cafeína.
Não use este produto se estiver grávida ou a amamentar. O produto não foi projetado para crianças. Mantenha longe das crianças. Não exceda a dose diária recomendada! Armazene a uma temperatura não superior a 25ºC em local fresco e seco, longe da luz solar. O produto não deve ser utilizado como substituto de uma dieta variada. O produtor não se responsabiliza por qualquer dano causado pelo uso ou armazenamento inadequado. Limite o uso de medicamentos, alimentos ou bebidas que contenham cafeína enquanto estiver a tomar este produto, pois muita cafeína pode causar nervosismo, irritabilidade, insónia e, ocasionalmente, batimentos cardíacos acelerados.
Tomar uma cápsula aproximadamente 45 minutos antes da atividade física. Não combinar com qualquer outro estimulante.