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Os aminoácidos essenciais de cadeia ramificada (os BCAA) são um grupo importante de aminoácidos essenciais constituídos pela leucina, isoleucina e valina.
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Os aminoácidos essenciais de cadeia ramificada (os BCAA) são um grupo importante de aminoácidos essenciais constituídos pela leucina, isoleucina e valina. Os aminoácidos essenciais de cadeia ramificada encontram-se entre os nove aminoácidos essenciais para os humanos, dado que o nosso corpo não consegue fabricá-los.
A sua única fonte são os nossos alimentos diários ou os suplementos alimentares.
Por outro lado, constituem 35% dos aminoácidos essenciais nas proteínas musculares. A leucina, a isoleucina e a valina são aminoácidos indispensáveis proporcionados pela ingestão de proteínas dietéticas misturadas de diferentes origens. Os aminoácidos essenciais de cadeia ramificada também podem ser consumidos como suplementos alimentares, o que é recomendado, em particular, se realizar exercício ou trabalho físico com intensidade. A nossa fórmula BCAA 6400 contém uma proporção de 2:1:1 de leucina, isoleucina e valina.
 
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