As vitaminas do Complexo B intervêm em diversas reacções enzimáticas de síntese e degradação, sendo indispensáveis aos processos metabólicos que caracterizam a vida celular.

São particularmente importantes para o sistema nervoso, digestivo e imunitário. Intervêm no controlo lipídico e na obtenção de energia a partir dos alimentos. Este suplemento alimentar permite o reforço da vitalidade e favorece o metabolismo.