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Trail
18 de Julho, 2016
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    O trail running é um tipo de corrida muito diferente das corridas normais de estrada e de corta-mato! Os percursos por onde são realizadas as provas de trail, são percursos com trilhos muito técnicos que na maioria dos casos só são acessíveis a pé.
    São zonas montanhosas com grandes declives com subidas de pequenos riachos, com fundos rochosos e com pouca água,  com subidas de pedras e outros tipos de piso com terrenos acidentados.
    É tudo isto e muito mais que se encontra neste tipo de provas.
    Por vezes os percursos são tão técnicos e duros que os atletas não conseguem correr, tendo mesmo que caminhar, saltar riachos, andar sobre pedras, são percursos extremamente duros! Este tipo de prova pode ser realizado em qualquer lugar, até já são feitas provas destas dentro das cidades. Em Portugal já se realizaram provas dentro das grandes cidades, em Lisboa, no Porto, em Sintra, as ultimas provas que se realizaram no Porto e em Lisboa, foram feitas de noite!
    Este tipo de corridas são mais longas e são feitas em corrida mais lenta, e devido à dureza que normalmente as provas de trail running implicam, os atletas levam uma mochila com água e suplementos alimentares para repor energia durante a prova, levam também outros acessórios que normalmente são precisos para este tipo de prova.
    Tais como (gps, e um bastão para ajudar nas partes mais duras da prova), é um tipo de modalidade que é caracterizada pela competição saudável, com um desportivismo que só este tipo de provas tem.
    Como normalmente acontece também nas provas de atletismo, é também caracterizada pelo respeito pela natureza, visto que a maioria das provas são feitas em montes e vales, quem faz este tipo de prova tem também o privilégio de normalmente competir em paisagem lindíssimas!


     
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    Tags: trail, corrida de montanha, natureza, trail running
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